5.5 km | 00:37:41 | 06:50/km日期: 2019-06-21 06:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'59" / 07'23" / 06'21" / 06'26" / 06'59" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 1000 | 167 / 85 |
| 2 | | 07'21" (+01'00") | 1002 / 2003 | 164 / 82 |
| 3 | | 06'21" | 1009 / 3012 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'21" | 1001 / 4014 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'58" (+00'37") | 1001 / 5016 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'54" (+00'33") | 511 / 5528 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'23" | 00:14'22" |
| 3 | 06'21" | 00:20'43" |
| 4 | 06'26" | 00:27'09" |
| 5 | 06'59" | 00:34'08" |
| 5.5 | 06'56" | 00:37'41" |
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