11.1 km | 01:18:55 | 07:07/km日期: 2019-06-20 21:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'48" / 07'08" / 07'12" / 07'04" / 07'06" / 07'07" / 06'52" / 06'48" / 07'03" / 06'57" / 07'09" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'08" | 00:14'56" |
| 3 | 07'12" | 00:22'08" |
| 4 | 07'04" | 00:29'12" |
| 5 | 07'06" | 00:36'18" |
| 6 | 07'07" | 00:43'25" |
| 7 | 06'52" | 00:50'17" |
| 8 | 06'48" | 00:57'05" |
| 9 | 07'03" | 01:04'08" |
| 10 | 06'57" | 01:11'05" |
| 11 | 07'09" | 01:18'14" |
| 11.1 | 10'03" | 01:18'55" |
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