5.1 km | 00:41:19 | 08:04/km日期: 2019-06-20 22:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'32" / 07'45" / 08'02" / 08'36" / 07'50" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 | 155 / 84 |
| 2 | | 08'02" (+00'27") | 1001 / 2002 | 157 / 79 |
| 3 | | 07'58" (+00'23") | 1000 / 3002 | 153 / 81 |
| 4 | | 08'45" (+01'10") | 1001 / 4004 | 150 / 75 |
| 5 | | 07'57" (+00'22") | 1002 / 5006 | 153 / 81 |
| 6 | | 08'12" (+00'37") | 113 / 5120 | 147 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'45" | 00:15'17" |
| 3 | 08'02" | 00:23'19" |
| 4 | 08'36" | 00:31'55" |
| 5 | 07'50" | 00:39'45" |
| 5.1 | 12'59" | 00:41'19" |
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