7.3 km | 00:51:20 | 07:01/km日期: 2019-06-20 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'16" / 07'33" / 07'00" / 06'54" / 06'49" / 06'41" / 07'01" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'36") | 1001 / 1001 | 163 / 84 |
| 2 | | 07'30" (+00'50") | 1006 / 2007 | 160 / 83 |
| 3 | | 06'57" (+00'17") | 1005 / 3013 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1009 / 4022 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1006 / 5029 | 162 / 90 |
| 6 | | 06'40" | 1005 / 6035 | 164 / 91 |
| 7 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 7035 | 162 / 88 |
| 8 | | 06'38" | 313 / 7349 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'33" | 00:14'49" |
| 3 | 07'00" | 00:21'49" |
| 4 | 06'54" | 00:28'43" |
| 5 | 06'49" | 00:35'32" |
| 6 | 06'41" | 00:42'13" |
| 7 | 07'01" | 00:49'14" |
| 7.3 | 06'42" | 00:51'20" |
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