12.2 km | 01:15:32 | 06:12/km日期: 2014-06-17 05:38 - 平均心率: 45 - 卡路里: 927 Cal
Pace: 06'07" / 06'21" / 06'07" / 05'50" / 05'57" / 06'37" / 06'02" / 06'16" / 05'56" / 06'38" / 06'08" / 06'30" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 6915 / 6915 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 5247 / 12163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
302.24 km 
Brooks Glycerin 11 累積 :
1317.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'21" | 00:12'28" |
| 3 | 06'07" | 00:18'35" |
| 4 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5 | 05'57" | 00:30'22" |
| 6 | 06'37" | 00:36'59" |
| 7 | 06'02" | 00:43'01" |
| 8 | 06'16" | 00:49'17" |
| 9 | 05'56" | 00:55'13" |
| 10 | 06'38" | 01:01'51" |
| 11 | 06'08" | 01:07'59" |
| 12 | 06'30" | 01:14'29" |
| 12.2 | 06'25" | 01:15'32" |
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