10.0 km | 00:47:13 | 04:42/km日期: 2019-06-18 05:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 04'50" / 04'35" / 04'22" / 04'00" / 04'19" / 05'16" / 05'34" / 05'01" / 05'04" / 01'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 367.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'50" | 00:10'27" |
| 3 | 04'35" | 00:15'02" |
| 4 | 04'22" | 00:19'24" |
| 5 | 04'00" | 00:23'24" |
| 6 | 04'19" | 00:27'43" |
| 7 | 05'16" | 00:32'59" |
| 8 | 05'34" | 00:38'33" |
| 9 | 05'01" | 00:43'34" |
| 10 | 05'04" | 00:48'38" |
| 10.0 | 01'30" | 00:48'41" |
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