5.0 km | 00:27:08 | 05:25/km日期: 2019-06-19 18:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'36" / 05'19" / 04'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'03" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'37" | 00:11'32" |
| 3 | 05'36" | 00:17'08" |
| 4 | 05'19" | 00:22'27" |
| 5 | 04'39" | 00:27'06" |
| 5.0 | 04'31" | 00:27'08" |
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