6.1 km | 01:01:00 | 10:04/km日期: 2019-06-19 16:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 11'45" / 13'02" / 31'21" / 09'47" / 12'38" / 10'02" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+01'45") | 58 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 13'02" | 00:24'47" |
| 3 | 31'21" | 00:56'08" |
| 4 | 09'47" | 01:05'55" |
| 5 | 12'38" | 01:18'33" |
| 6 | 10'02" | 01:28'35" |
| 6.1 | 11'16" | 01:29'15" |
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