2.4 km | 00:13:07 | 05:25/km日期: 2019-06-19 12:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 424 / 2424 |
繞公園跑，跑個兩圈就投降了~~~XDD
#有樹蔭的地方就不會熱
#沒樹蔭的地方就熱到翻
#緩上下坡
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.00 km 
母子鱷魚 丫拖 (黃色) 累積 :
476.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'03" | 00:10'55" |
| 2.4 | 05'13" | 00:13'08" |
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