Never give up 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:44:23 | 08:41/km

日期: 2019-06-18 22:09 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'50" / 07'48" / 08'47" / 09'01" / 08'37" / 20'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

07'56" (+00'20")

1048 / 1048

2

08'02"

(16'22")

07'36"

1056 / 2104

3

08'50"

(25'12")

08'47" (+01'11")

1003 / 3108

4

08'54"

(34'06")

08'58" (+01'22")

991 / 4100

5

08'56"

(43'02")

08'44" (+01'08")

1022 / 5123

6月累積里程 : 174.08 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'48"	00:15'38"
3	08'47"	00:24'25"
4	09'01"	00:33'26"
5	08'37"	00:42'03"
5.2	10'01"	00:44'20"

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