6.0 km | 00:40:09 | 06:38/km日期: 2019-06-18 19:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'35" / 06'56" / 06'51" / 05'31" / 04'58" / 05'04" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+07'36") | 903 / 903 |
| 2 | | 06'59" (+03'38") | 1000 / 1903 |
| 3 | | 06'48" (+03'27") | 1000 / 2903 |
| 4 | | 06'49" (+03'28") | 665 / 3568 |
| 5 | | 03'51" (+00'30") | 412 / 3980 |
| 6 | | 03'55" (+00'34") | 410 / 4391 |
| 7 | | 06'16" (+02'55") | 419 / 4810 |
| 8 | | 04'01" (+00'40") | 410 / 5220 |
| 9 | | 03'21" | 408 / 5629 |
| 10 | | 07'19" (+03'58") | 419 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.55 km 
adizero Boston 6 m 累積 :
379.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 06'56" | 00:17'31" |
| 3 | 06'51" | 00:24'22" |
| 4 | 05'31" | 00:29'53" |
| 5 | 04'58" | 00:34'51" |
| 6 | 05'04" | 00:39'55" |
| 6.0 | 06'24" | 00:40'14" |
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