蔡杭芩 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡杭芩基隆
ID 426016

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4.0 km | 00:30:23 | 07:35/km

日期: 2019-06-18 20:20 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'14" / 07'50" / 07'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'07"

998 / 998

2

07'50"

(14'57")

07'51" (+00'44")

996 / 1995

3

07'40"

(22'37")

07'36" (+00'29")

1008 / 3003

4

07'11"

(29'48")

07'14" (+00'07")

992 / 3996

6月累積里程 : 61.20 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'50"	00:15'04"
3	07'33"	00:22'37"
4.0	07'12"	00:29'48"

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