8.8 km | 00:54:40 | 06:11/km日期: 2019-06-10 20:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'18" / 06'16" / 06'00" / 06'06" / 06'21" / 06'14" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 572 / 572 |
| 2 | | 06'10" | 8000 / 8572 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 245 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.53 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1137.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 06'16" | 00:25'10" |
| 5 | 06'00" | 00:31'10" |
| 6 | 06'06" | 00:37'16" |
| 7 | 06'21" | 00:43'37" |
| 8 | 06'14" | 00:49'51" |
| 8.8 | 06'03" | 00:54'48" |
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