張韶祐 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
ID 140915

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5.1 km | 00:30:07 | 05:56/km

日期: 2014-06-16 17:47 - 地點: 國光國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 319 Cal

Pace: 06'13" / 05'20" / 05'32" / 06'08" / 06'28" / 06'28" /

6月累積里程 : 113.33 km

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曾少均, 得源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'20"	00:11'33"
3	05'32"	00:17'05"
4	06'08"	00:23'13"
5	06'28"	00:29'41"
5.1	06'22"	00:30'07"

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