10.2 km | 00:51:14 | 05:02/km日期: 2019-06-17 17:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'26" / 05'23" / 05'02" / 05'00" / 04'53" / 04'43" / 04'39" / 03'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'30") | 172 / 6172 |
| 8 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 7172 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 8172 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 9172 |
| 11 | | 04'11" | 974 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
182.77 km 
NIKE Zoom Fly 淺藍 累積 :
931.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'02" | 00:27'11" |
| 6 | 05'00" | 00:32'11" |
| 7 | 04'53" | 00:37'04" |
| 8 | 04'43" | 00:41'47" |
| 9 | 04'39" | 00:46'26" |
| 10 | 03'59" | 00:50'25" |
| 10.1 | 05'40" | 00:51'15" |
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