9.1 km | 03:51:24 | 25:21/km日期: 2019-06-17 09:20 - 總爬升: 531 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 948 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 25'29" / 36'33" / 28'11" / 24'44" / 22'42" / 36'20" / 17'57" / 25'06" / 27'21" / 24'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'29" (+07'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'33" (+18'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'10" (+10'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'42" (+07'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'43" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'18" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'13" (+07'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'35" (+10'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'59" (+06'24") | 126 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'29" | 00:25'29" |
| 2 | 36'33" | 01:02'02" |
| 3 | 28'11" | 01:30'13" |
| 4 | 24'44" | 01:54'57" |
| 5 | 22'42" | 02:17'39" |
| 6 | 36'20" | 02:53'59" |
| 7 | 17'57" | 03:11'56" |
| 8 | 25'06" | 03:37'02" |
| 9 | 27'21" | 04:04'23" |
| 9.1 | 24'03" | 04:07'26" |
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