10.0 km | 00:55:28 | 05:32/km日期: 2019-06-15 06:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 00'09" / 03'38" / 05'36" / 05'18" / 05'09" / 05'32" / 08'20" / 05'27" / 05'48" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'23" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 2006 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 03'38" | 00:03'47" |
| 3 | 05'36" | 00:09'23" |
| 4 | 05'18" | 00:14'41" |
| 5 | 05'09" | 00:19'50" |
| 6 | 05'32" | 00:25'22" |
| 7 | 08'20" | 00:33'42" |
| 8 | 05'27" | 00:39'09" |
| 9 | 05'48" | 00:44'57" |
| 10 | 06'05" | 00:51'02" |
| 10.0 | 05'13" | 00:51'04" |
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