3.0 km | 00:23:40 | 07:52/km日期: 2019-05-31 06:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'48" / 07'30" / 08'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+04'16") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 07'30" | 00:12'18" |
| 3 | 08'23" | 00:20'41" |
| 3.0 | 09'23" | 00:20'44" |
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