10.4 km | 00:46:52 | 04:29/km日期: 2019-06-14 18:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 04'47" / 04'41" / 04'45" / 04'39" / 04'29" / 04'31" / 04'26" / 04'20" / 04'14" / 04'10" / 04'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'41" | 00:09'28" |
| 3 | 04'45" | 00:14'13" |
| 4 | 04'39" | 00:18'52" |
| 5 | 04'29" | 00:23'21" |
| 6 | 04'31" | 00:27'52" |
| 7 | 04'26" | 00:32'18" |
| 8 | 04'20" | 00:36'38" |
| 9 | 04'14" | 00:40'52" |
| 10 | 04'10" | 00:45'02" |
| 10.4 | 04'08" | 00:46'52" |
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