8.0 km | 00:56:57 | 07:04/km日期: 2019-06-15 07:41 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'55" / 06'05" / 06'25" / 05'33" / 05'51" / 26'11" / 08'20" / 07'15" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'30") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'58" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'04" (+01'06") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 07'47" (+01'49") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'55" (+00'57") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'05" | 00:15'00" |
| 3 | 06'25" | 00:21'25" |
| 4 | 05'33" | 00:26'58" |
| 5 | 05'51" | 00:32'49" |
| 6 | 26'11" | 00:59'00" |
| 7 | 08'20" | 01:07'20" |
| 8 | 07'15" | 01:14'35" |
| 8.0 | 07'00" | 01:14'55" |
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