22.0 km | 02:04:39 | 05:39/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-06-15 |
| 成績 | 02:04:39 |
| 總名次 | 121 / 763 |
| 分組名次 | 15 / 219 |
| 平均速度 | 05:39/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'18" (+03'17") | 01:01'29" (+04'54") |
| 00:30'11" (+02'10") |
| 00:28'01" | 00:56'35" |
| 00:28'34" (+00'33") |
|
日期: 2014-06-15 06:12 - 卡路里: 1426 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
第一次跑去宜蘭參加比賽~
天氣陰涼有點雨~
賽道沒有很擠~
讓我一開始很順利得跑出去
終於達到半馬sub2的目標
賽前宣言: 第一次去宜蘭參加比賽~
希望有很多回憶
賽後評分: 路線都很順暢~
雖然腳踏車道有點窄
不過工作人員都很熱情~
補給站該有的東西也都有~
辛苦工作人員了~
給 5 星 
6月累積里程 :
100.90 km 
New Balance MT1110 累積 :
1633.2 kmAndroid - Sony C6502 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'30" | 00:13'10" |
| 3 | 05'49" | 00:18'59" |
| 4 | 06'00" | 00:24'59" |
| 5 | 06'19" | 00:31'18" |
| 6 | 06'40" | 00:37'58" |
| 7 | 06'27" | 00:44'25" |
| 8 | 05'46" | 00:50'11" |
| 9 | 05'26" | 00:55'37" |
| 10 | 05'52" | 01:01'29" |
| 11 | 05'37" | 01:07'06" |
| 12 | 06'00" | 01:13'06" |
| 13 | 05'30" | 01:18'36" |
| 14 | 05'33" | 01:24'09" |
| 15 | 05'21" | 01:29'30" |
| 16 | 05'27" | 01:34'57" |
| 17 | 06'01" | 01:40'58" |
| 18 | 05'28" | 01:46'26" |
| 19 | 05'34" | 01:52'00" |
| 20 | 06'04" | 01:58'04" |
| 21 | 05'35" | 02:03'39" |
| 21.6 | 05'26" | 02:07'01" |
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