2.2 km | 00:17:23 | 07:50/km日期: 2019-06-11 20:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'56" / 08'38" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+01'03") | 141 / 141 |
| 2 | | 16'56" (+13'34") | 77 / 219 |
| 3 | | 03'59" (+00'37") | 160 / 379 |
| 4 | | 19'52" (+16'30") | 57 / 437 |
| 5 | | 04'11" (+00'49") | 152 / 589 |
| 6 | | 19'18" (+15'56") | 62 / 652 |
| 7 | | 03'47" (+00'25") | 159 / 811 |
| 8 | | 18'20" (+14'58") | 67 / 878 |
| 9 | | 03'58" (+00'36") | 150 / 1029 |
| 10 | | 17'59" (+14'37") | 66 / 1096 |
| 11 | | 03'32" (+00'10") | 171 / 1268 |
| 12 | | 23'14" (+19'52") | 51 / 1319 |
| 13 | | 04'00" (+00'38") | 152 / 1471 |
| 14 | | 17'44" (+14'22") | 67 / 1538 |
| 15 | | 03'36" (+00'14") | 164 / 1703 |
| 16 | | 18'15" (+14'53") | 65 / 1768 |
| 17 | | 03'28" (+00'06") | 175 / 1943 |
| 18 | | 25'08" (+21'46") | 52 / 1996 |
| 19 | | 03'22" | 181 / 2177 |
| 20 | | 06'49" (+03'27") | 37 / 2215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'38" | 00:16'34" |
| 2.2 | 03'47" | 00:17'23" |
留言 
展開計圈分析
