5.0 km | 00:26:52 | 05:20/km日期: 2019-06-11 22:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 07'24" / 05'35" / 05'25" / 05'12" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'24" | 00:12'56" |
| 3 | 05'35" | 00:18'31" |
| 4 | 05'25" | 00:23'56" |
| 5 | 05'12" | 00:29'08" |
| 5.0 | 03'41" | 00:29'14" |
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