6.9 km | 00:36:17 | 05:16/km日期: 2019-06-11 06:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'24" / 05'13" / 04'33" / 04'31" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'36") | 875 / 6875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.55 km 
adizero Boston 6 m 累積 :
379.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'24" | 00:17'30" |
| 4 | 05'13" | 00:22'43" |
| 5 | 04'33" | 00:27'16" |
| 6 | 04'31" | 00:31'47" |
| 6.9 | 05'08" | 00:36'17" |
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