hsiang花蓮綠蠵龜 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

21.1 km | 02:08:32 | 06:05/km

日期: 2014-06-14 16:08 - 卡路里: 1843 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'39" / 06'05" / 06'00" / 06'08" / 05'49" / 05'47" / 06'00" / 05'48" / 06'02" / 06'05" / 06'07" / 06'02" / 06'11" / 06'05" / 06'01" / 05'51" / 06'09" / 05'45" / 05'53" / 06'10" / 06'08" / 14'22" /

6月累積里程 : 308.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

E.E.Zero, Jerry Wu 和其他 17 人說推

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觀看另 1 則留言

hsiang花蓮綠蠵龜哈哈，我是重量不重質。

2014-06-15 14:15 ·

張山曉哈哈哈﹏您是有質有量，舉足輕重的人～

2014-06-15 15:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'05"	00:12'44"
3	06'00"	00:18'44"
4	06'08"	00:24'52"
5	05'49"	00:30'41"
6	05'47"	00:36'28"
7	06'00"	00:42'28"
8	05'48"	00:48'16"
9	06'02"	00:54'18"
10	06'05"	01:00'23"
11	06'07"	01:06'30"
12	06'02"	01:12'32"
13	06'11"	01:18'43"
14	06'05"	01:24'48"
15	06'01"	01:30'49"
16	05'51"	01:36'40"
17	06'09"	01:42'49"
18	05'45"	01:48'34"
19	05'53"	01:54'27"
20	06'10"	02:00'37"
21	06'08"	02:06'45"
21.1	14'22"	02:08'32"

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