5.1 km | 00:44:51 | 08:45/km日期: 2019-06-10 20:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'34" / 08'01" / 08'36" / 07'23" / 10'14" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'56" (+09'33") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.19 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28315.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'01" | 00:16'35" |
| 3 | 08'36" | 00:25'11" |
| 4 | 07'23" | 00:32'34" |
| 5 | 10'14" | 00:42'48" |
| 5.1 | 16'57" | 00:44'53" |
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