7.2 km | 01:18:01 | 10:48/km日期: 2019-06-10 16:45 - 平均心率: 106 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 8428 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 09'54" / 06'51" / 10'25" / 10'49" / 10'24" / 09'53" / 10'03" / 43'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'46" (+02'10") | 1004 / 1004 | 110 / 76 |
| 2 | | 10'02" (+00'26") | 1007 / 2012 | 109 / 91 |
| 3 | | 10'45" (+01'09") | 1002 / 3015 | 122 / 76 |
| 4 | | 10'56" (+01'20") | 1002 / 4017 | 112 / 81 |
| 5 | | 09'36" | 1002 / 5020 | 100 / 103 |
| 6 | | 09'46" (+00'10") | 1002 / 6022 | 111 / 91 |
| 7 | | 11'34" (+01'58") | 1004 / 7026 | 95 / 90 |
| 8 | | 14'46" (+05'10") | 221 / 7247 | 89 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'51" | 00:16'45" |
| 3 | 10'25" | 00:27'10" |
| 4 | 10'49" | 00:37'59" |
| 5 | 10'24" | 00:48'23" |
| 6 | 09'53" | 00:58'16" |
| 7 | 10'03" | 01:08'19" |
| 7.2 | 43'53" | 01:18'01" |
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