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James Peng
新竹
ID 185574
78 位追隨者
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James Peng
20.4 km
|
02:08:17
|
06:17/km
日期:
2019-06-09 05:39
-
地點:
火車站~田寮!柑仔店~火車站
-
天氣:
陰
-
卡路里:
1102 Cal
-
平均步頻:
174
Pace: 06'45" / 334'39" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
00'00"
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
00'00"
0 / 0
3
06'45"
(06'45")
06'45" (+01'58")
1000 / 1000
4
07'38"
(14'24")
07'39" (+02'52")
999 / 2000
5
06'53"
(21'17")
06'53" (+02'06")
999 / 3000
展開計圈分析
6
07'10"
(28'27")
07'09" (+02'22")
1000 / 4000
7
02'41"
(31'09")
06'21" (+01'34")
424 / 4425
8
01'45"
(32'54")
00'00"
0 / 4425
9
03'12"
(36'07")
05'34" (+00'47")
576 / 5001
10
02'56"
(39'04")
07'19" (+02'32")
401 / 5403
11
02'56"
(42'00")
00'00"
0 / 5403
12
03'50"
(45'50")
06'24" (+01'37")
598 / 6001
13
06'32"
(52'23")
06'33" (+01'46")
999 / 7000
14
05'08"
(57'32")
05'08" (+00'21")
999 / 8000
15
04'47"
(01:02'19")
04'47"
999 / 9000
16
05'53"
(01:08'12")
05'52" (+01'05")
1001 / 10001
17
06'04"
(01:14'17")
06'05" (+01'18")
998 / 11000
18
00'04"
(01:14'21")
05'30" (+00'43")
12 / 11012
19
00'23"
(01:14'45")
00'00"
0 / 11012
20
06'26"
(01:21'12")
06'31" (+01'44")
988 / 12001
21
04'53"
(01:26'06")
06'49" (+02'02")
716 / 12717
22
03'43"
(01:29'49")
00'00"
0 / 12717
23
02'07"
(01:31'57")
07'32" (+02'45")
282 / 13000
24
06'57"
(01:38'55")
06'58" (+02'11")
999 / 13999
25
06'59"
(01:45'54")
06'58" (+02'11")
1001 / 15000
26
01'24"
(01:47'18")
06'23" (+01'36")
219 / 15220
27
04'50"
(01:52'09")
00'00"
0 / 15220
28
04'25"
(01:56'34")
05'40" (+00'53")
779 / 15999
29
05'56"
(02:02'30")
05'55" (+01'08")
1001 / 17001
30
05'37"
(02:08'08")
05'38" (+00'51")
997 / 17999
31
05'55"
(02:14'03")
05'54" (+01'07")
1002 / 19001
32
05'52"
(02:19'56")
05'52" (+01'05")
999 / 20001
33
01'59"
(02:21'55")
04'58" (+00'11")
399 / 20401
34
00'05"
(02:22'01")
28'48" (+24'01")
3 / 20404
6月累積里程 :
105.84 km
NIKE Zoom Fly 累積 :
1101.2 km
TCX 上傳
| 5 years ago
彭見和
,
陳教官
和其他
6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'45"
00:06'45"
20.4
06'58"
02:21'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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