11.4 km | 01:03:53 | 05:37/km日期: 2019-06-09 17:27 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'39" / 05'47" / 05'38" / 05'45" / 05'34" / 05'41" / 05'34" / 05'40" / 05'34" / 05'35" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" | 361 / 11361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
258.23 km 
Mizuno Emperor3 累積 :
1115.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'47" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'45" | 00:22'49" |
| 5 | 05'34" | 00:28'23" |
| 6 | 05'41" | 00:34'04" |
| 7 | 05'34" | 00:39'38" |
| 8 | 05'40" | 00:45'18" |
| 9 | 05'34" | 00:50'52" |
| 10 | 05'35" | 00:56'27" |
| 11 | 05'28" | 01:01'55" |
| 11.4 | 05'26" | 01:03'53" |
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