6.0 km | 00:35:49 | 05:59/km日期: 2019-06-09 16:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'00" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 06'00" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'22") | 977 / 5977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.55 km 
adizero Boston 6 m 累積 :
379.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 05'51" | 00:23'44" |
| 5 | 06'00" | 00:29'44" |
| 6.0 | 06'13" | 00:35'49" |
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