4.0 km | 00:19:23 | 04:50/km日期: 2019-06-09 15:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'16" / 08'15" / 08'45" / 09'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'10" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 08'15" | 00:13'31" |
| 3 | 08'45" | 00:22'16" |
| 4 | 09'15" | 00:31'31" |
| 4.0 | 03'32" | 00:31'32" |
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