7.4 km | 00:49:01 | 06:38/km日期: 2019-06-09 08:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'24" / 06'55" / 08'01" / 15'19" / 07'43" / 13'37" / 07'26" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.38 km 
Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦 累積 :
2633.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'55" | 00:14'19" |
| 3 | 08'01" | 00:22'20" |
| 4 | 15'19" | 00:37'39" |
| 5 | 07'43" | 00:45'22" |
| 6 | 13'37" | 00:58'59" |
| 7 | 07'26" | 01:06'25" |
| 7.4 | 06'12" | 01:08'48" |
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