4.2 km | 00:32:34 | 07:44/km日期: 2019-06-08 20:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'31" / 11'39" / 06'42" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'12" (+25'50") | 196 / 2196 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3196 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4196 |
| 6 | | 13'42" (+07'20") | 13 / 4210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.68 km 
Mizuno Rider20 累積 :
698.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'31" | 00:12'53" |
| 3 | 11'39" | 00:24'32" |
| 4 | 06'42" | 00:31'14" |
| 4.2 | 06'20" | 00:32'34" |
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