7.3 km | 01:03:02 | 08:37/km日期: 2019-06-08 17:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 07'50" / 07'57" / 10'14" / 08'07" / 10'13" / 08'13" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'08") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.78 km 
ascis 虎走6 累積 :
337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'50" | 00:14'34" |
| 3 | 07'57" | 00:22'31" |
| 4 | 10'14" | 00:32'45" |
| 5 | 08'07" | 00:40'52" |
| 6 | 10'13" | 00:51'05" |
| 7 | 08'13" | 00:59'18" |
| 7.3 | 07'57" | 01:01'44" |
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