3.6 km | 02:25:11 | 39:47/km日期: 2019-06-08 09:02 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 33'22" / 68'52" / 45'23" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:08'51" (+46'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 45'22" (+22'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" | 649 / 3649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 154.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'22" | 00:33'22" |
| 2 | 68'52" | 01:42'14" |
| 3 | 45'23" | 02:27'37" |
| 3.6 | 13'01" | 02:36'04" |
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