2.4 km | 00:17:33 | 07:18/km日期: 2019-06-02 22:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2892 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 07'07" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'21" (+00'09") | 1001 / 1001 | 163 / 83 |
2 | | 07'12" | 1002 / 2003 | 165 / 83 |
3 | | 07'29" (+00'17") | 395 / 2399 | 165 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 07'07" | 00:14'28" |
2.4 | 07'43" | 00:17'33" |