5.2 km | 00:32:42 | 06:17/km日期: 2019-05-20 17:15 - 平均心率: 174 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'45" / 06'11" / 06'08" / 05'58" / 06'02" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+06'49") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 06'11" | 00:10'56" |
| 3 | 06'08" | 00:17'04" |
| 4 | 05'58" | 00:23'02" |
| 5 | 06'02" | 00:29'04" |
| 5.2 | 12'41" | 00:31'37" |
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