7.0 km | 00:39:56 | 05:41/km日期: 2019-06-07 08:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'47" / 06'00" / 05'51" / 06'20" / 08'54" / 05'41" / 05'30" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+08'15") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 550.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 05'51" | 00:17'38" |
| 4 | 06'20" | 00:23'58" |
| 5 | 08'54" | 00:32'52" |
| 6 | 05'41" | 00:38'33" |
| 7 | 05'30" | 00:44'03" |
| 7.0 | 14'18" | 00:44'17" |
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