8.0 km | 00:41:50 | 05:13/km日期: 2019-06-06 22:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'59" / 05'06" / 05'12" / 06'17" / 05'25" / 07'52" / 05'22" / 07'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'14" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.59 km 
Adidas Boston 6（深藍黑） 累積 :
348.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'06" | 00:10'05" |
| 3 | 05'12" | 00:15'17" |
| 4 | 06'17" | 00:21'34" |
| 5 | 05'25" | 00:26'59" |
| 6 | 07'52" | 00:34'51" |
| 7 | 05'22" | 00:40'13" |
| 8 | 07'25" | 00:47'38" |
| 8.0 | 03'28" | 00:47'40" |
展開計圈分析
留言 
