10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km日期: 2019-06-03 21:22 - 平均心率: 185 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'30" / 05'56" / 06'20" / 06'19" / 06'35" / 06'00" / 05'39" / 05'48" / 05'27" / 05'35" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'05") | 1006 / 1006 | 195 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1008 / 2015 | 195 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'55") | 1005 / 3020 | 192 / 82 |
| 4 | | 06'16" (+00'53") | 1006 / 4027 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'36" (+01'13") | 1009 / 5036 | 189 / 79 |
| 6 | | 05'58" (+00'35") | 1002 / 6039 | 190 / 87 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1006 / 7045 | 193 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'23") | 1009 / 8055 | 192 / 89 |
| 9 | | 05'23" | 1006 / 9062 | 191 / 96 |
| 10 | | 05'29" (+00'06") | 1012 / 10074 | 192 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'56" | 00:11'26" |
| 3 | 06'20" | 00:17'46" |
| 4 | 06'19" | 00:24'05" |
| 5 | 06'35" | 00:30'40" |
| 6 | 06'00" | 00:36'40" |
| 7 | 05'39" | 00:42'19" |
| 8 | 05'48" | 00:48'07" |
| 9 | 05'27" | 00:53'34" |
| 10 | 05'35" | 00:59'09" |
| 10.0 | 07'07" | 00:59'19" |
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