韋海浪 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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5.2 km | 00:32:20 | 06:13/km

日期: 2019-06-05 18:33 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'58" / 05'34" / 05'33" / 05'45" / 06'33" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'22")

997 / 997

2

05'34"

(11'27")

05'34" (+00'03")

998 / 1996

3

05'38"

(17'05")

05'31"

1019 / 3016

4

05'45"

(22'50")

05'46" (+00'15")

995 / 4011

5

06'33"

(29'23")

06'31" (+01'00")

1002 / 5014

6

02'44"

(32'07")

14'26" (+08'55")

189 / 5203

6月累積里程 : 346.42 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

周淑垚和 Holi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'34"	00:11'32"
3	05'33"	00:17'05"
4	05'45"	00:22'50"
5	06'33"	00:29'23"
5.2	13'24"	00:32'07"

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