7.0 km | 00:54:27 | 07:45/km日期: 2019-06-05 17:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 07'07" / 07'32" / 07'42" / 08'47" / 08'41" / 07'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'07" | 00:14'27" |
| 3 | 07'32" | 00:21'59" |
| 4 | 07'42" | 00:29'41" |
| 5 | 08'47" | 00:38'28" |
| 6 | 08'41" | 00:47'09" |
| 7 | 07'11" | 00:54'20" |
| 7.0 | 05'41" | 00:54'27" |
留言 
展開計圈分析
