吳寧華 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳寧華基隆
ID 126923

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2.0 km | 00:19:48 | 09:41/km

日期: 2014-06-12 19:13 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 08'31" / 08'51" / 56'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'29"

(03'29")

08'32"

407 / 407

2

04'22"

(07'51")

10'42" (+02'10")

407 / 815

3

03'45"

(11'36")

09'11" (+00'39")

407 / 1222

4

03'31"

(15'07")

08'37" (+00'05")

407 / 1630

5

04'36"

(19'43")

11'17" (+02'45")

407 / 2038

6

00'05"

(19'48")

17'47" (+09'15")

4 / 2043

6月累積里程 : 17.69 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Rick Jen 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'51"	00:17'22"
2.0	56'34"	00:19'48"

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