林益輝(東瘋) 2014/06/12 訓練日誌

林益輝(東瘋) 台東
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林益輝(東瘋)

11.1 km | 01:01:25 | 05:30/km

日期: 2014-06-12 17:56 - 總爬升: 157 m - 地點: 一樣 - 天氣: 陰 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'41" / 05'42" / 05'43" / 05'36" / 05'24" / 05'34" / 05'23" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'22" / 05'19" /

6月累積里程 : 204.05 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

阿寶, ricky tseng 和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'42"	00:11'23"
3	05'43"	00:17'06"
4	05'36"	00:22'42"
5	05'24"	00:28'06"
6	05'34"	00:33'40"
7	05'23"	00:39'03"
8	05'26"	00:44'29"
9	05'27"	00:49'56"
10	05'20"	00:55'16"
11	05'22"	01:00'38"
11.1	05'18"	01:01'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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