9.5 km | 01:00:18 | 06:22/km日期: 2019-04-23 19:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'12" / 06'13" / 05'57" / 06'17" / 06'40" / 06'45" / 06'19" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'18") | 1009 / 1009 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1005 / 2015 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1004 / 3019 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1004 / 4024 | 168 / 95 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5025 | 168 / 99 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1011 / 6036 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'37" (+00'41") | 1006 / 7042 | 166 / 90 |
| 8 | | 06'38" (+00'42") | 1003 / 8045 | 166 / 90 |
| 9 | | 06'40" (+00'44") | 1008 / 9054 | 167 / 89 |
| 10 | | 06'18" (+00'22") | 464 / 9518 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'12" | 00:18'45" |
| 4 | 06'13" | 00:24'58" |
| 5 | 05'57" | 00:30'55" |
| 6 | 06'17" | 00:37'12" |
| 7 | 06'40" | 00:43'52" |
| 8 | 06'45" | 00:50'37" |
| 9 | 06'19" | 00:56'56" |
| 9.5 | 07'14" | 01:00'18" |
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