4.8 km | 00:42:54 | 08:53/km日期: 2019-06-04 20:10 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'13" / 09'16" / 08'41" / 08'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'05") | 823 / 4823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'16" | 00:18'29" |
| 3 | 08'41" | 00:27'10" |
| 4 | 08'36" | 00:35'46" |
| 4.8 | 08'39" | 00:42'54" |
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