610867_Yannic LEE 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

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610867_Yannic LEE

12.2 km | 02:41:49 | 13:13/km

日期: 2019-06-04 17:16 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 03'39" / 03'04" / 08'28" / 50'00" / 11'38" / 02'24" / 02'07" / 19'15" / 12'29" / 10'43" / 16'07" / 11'07" / 46'33" /

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610867_Yannic LEE

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基本訓練

6月累積里程 : 210.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	03'04"	00:06'43"
3	08'28"	00:15'11"
4	50'00"	01:05'11"
5	11'38"	01:16'49"
6	02'24"	01:19'13"
7	02'07"	01:21'20"
8	19'15"	01:40'35"
9	12'29"	01:53'04"
10	10'43"	02:03'47"
11	16'07"	02:19'54"
12	11'07"	02:31'01"
12.2	46'26"	02:41'49"

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