8.1 km | 00:48:57 | 06:02/km日期: 2019-06-04 18:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'10" / 05'56" / 06'13" / 05'56" / 05'57" / 06'12" / 05'56" / 05'58" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'15") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.18 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 06'13" | 00:18'19" |
| 4 | 05'56" | 00:24'15" |
| 5 | 05'57" | 00:30'12" |
| 6 | 06'12" | 00:36'24" |
| 7 | 05'56" | 00:42'20" |
| 8 | 05'58" | 00:48'18" |
| 8.1 | 06'13" | 00:48'58" |
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