5.2 km | 00:25:00 | 04:46/km日期: 2019-06-03 18:45 - 地點: 信義國小5km - 天氣: 雨 - 平均心率: 157 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'54" / 04'43" / 04'53" / 04'37" / 04'48" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.06 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
3276.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'43" | 00:09'37" |
| 3 | 04'53" | 00:14'30" |
| 4 | 04'37" | 00:19'07" |
| 5 | 04'48" | 00:23'55" |
| 5.2 | 04'37" | 00:25'00" |
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