3.2 km | 00:18:34 | 05:52/km日期: 2019-06-03 22:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3044 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'49" / 06'00" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1003 / 1003 | 161 / 106 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1007 / 2010 | 163 / 101 |
| 3 | | 05'48" | 1003 / 3014 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'26" | 156 / 3170 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'00" | 00:11'49" |
| 3 | 05'53" | 00:17'42" |
| 3.2 | 05'32" | 00:18'34" |
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